Лучший совет для путешествий в одиночку: руководство по умному альпинизму

Лучший совет для путешествий в одиночку: руководство по умному альпинизму

Среди различных видов спорта, которые пользуются популярностью на сегодняшний день, альпинизм остается в лидерах.

С одной стороны он позволяет развивать в себе стремление к успеху, несмотря на преграды, а с другой стороны требует необычайно долгой и серьезной подготовки, что привлекает все больше и больше новичков, желающих преодолеть новые вершины. Не меньше удовольствия можно получить и выбирая игры онлайн, поскольку разнообразие слотов может удовлетворить даже наиболее требовательного пользователя.

Альпинизм – это не просто подчинение опытному гиду

Начинающие альпинисты чаще всего уверены, что для успешного горовосхождения хватает просто качественной экипировки и более или менее отличного физического состояния организма. На самом же деле, такое неправильное представление об альпинизме и оказывается, к сожалению, причиной непредвиденных проблем во время восхождения. По факту, альпинизм – это вовсе не простые маршруты, пройти которые легко благодаря опытным гидам. 

Какой бы ни была цель – к ней необходимо ответственно подготовиться. Подготовкой занимаются специализированные альпинистские клубы по предварительно разработанной программе. Подобрать наиболее удобный для посещения клуб возможно на сайте Федерации альпинизма в любое время суток.

Как альпинисту правильно подготовиться к восхождению?

Программа, составленная опытными профессионалами, состоит из физической подготовки, разработки навыков правильной акклиматизации и обучению подниматься при помощи веревок (перил) в случае сложных участков во время восхождения. Кроме того, в процессе обучения новички получают и минимальные навыки применения снаряжения.

В общей сложности подготовка новых альпинистов состоит из следующих обязательных этапов:

  • теоретические занятия на тему природы и опасностей в горах, геологии, медицины и метеорологии;
  • общая и специальная физическая подготовка;
  • подготовка технического характера (приемы преодоления скал, льда, снега в условиях хуже, чем это обычно случается во время восхождений);
  • практическая подготовка (как оказывать первую помощь, как работать со страховочным снаряжением, веревкой для спуска и страховки);
  • тактическая подготовка (правильная планировка для безопасного восхождения с учетом особенностей гор, группы и маршрута);
  • психологическая и волевая подготовка.

Таким образом, самостоятельно подготовиться альпинисту возможно, но предварительно нужно узнать основы от профессионалов в данной отрасли.

Как правильно выбрать альпинисту одежду и обувь?

Поскольку во время восхождения могут возникнуть разные преграды, то альпинисту перед тем, как выходить в путь необходимо как следует подготовиться в плане выбора снаряжения с собой. Обязательно нужно позаботиться о теплой многослойной одежде, приобрести которую можно на сайте АльпИндустрии. Среди прочего стоит купить:

  • термобелье;
  • куртка с влаго- и ветрозащитной мембраной;
  • пуховая одежда;
  • флис.

Не менее ответственно стоит подойти и к вопросу выбора обуви. Специалисты советуют обращать внимание на качественную специализированную обувь, предназначенную для хождения по горам, а также обувь с “кошками”, что нужно для того, чтобы передвигаться по льду. Весьма популярны в данном случае многослойные ботинки, в которых можно комфортно чувствовать себя в высоких горах. 

Выбор снаряжения для альпинизма

Опытные альпинисты советуют новичкам обратить особое внимание страховочной обвязке. Несмотря на то, что ее стоимость не так уж и высока, она должна быть качественной для безопасного использования в случае необходимости. Кроме того, в качестве снаряжения для горного восхождения нужно приобрести:

  • ледорубы;
  • карабины;
  • трекинговые палки;
  • веревки;
  • скальные молотки;
  • петли;
  • закладные страховочные элементы;
  • каску;
  • кручья.

По факту, снаряжение зависит от особенностей гор, в которые вы собираетесь. Не стоит забывать и о том, что данный вид спорта считается одним из самых сложных, поэтому альпинизмом не стоит заниматься тем, у кого имеются ограничения по здоровью.

Источник: ngnovoros.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»